Guía práctica de paixón pola vida

Descobre como conseguir un estilo de vida saudable na madurez

Guía práctica de paixón pola vida

01

Pasión por el bienestar, la felicidad y las emociones

Paixón polo benestar, a felicidade e as emocións

02

Pasión por una alimentación saludable y sostenible

Paixón por unha alimentación saudable e sostible

03

Pasión por una vida activa y un buen descanso

Paixón por unha vida activa e un bo descanso

04

Pasión por una mente activa

Paixón por unha mente activa

05

Pasión por mejorar

Paixón por mellorar

Y además descubre...

Carta de Agustín Markaide

Presidente do Grupo EROSKI 2010-2022

Vivir a vida con Paixón fai que pasen cousas, para ti e grazas a ti. E pola contra morre lentamente quen evita unha paixón e a súa remolino de emocións (Pablo Neruda).

Carta de Dr. José M. Ordovás

Catedrático en Nutrición e Xenética.

Director do Laboratorio de Nutrición e Xenómica do USDA-Human Nutrition Research Center on Aging da Universidade de Tufts (Boston, EEUU) e director científico do Instituto Madrileño de Estu

Que contén esta guía?

A guía que tes nas túas mans foi elaborada con moita paixón.

Bibliografia

Capítulo 1. Paixón polo benestar, a felicidade e as emociónsAmutio, A. (1999).

Otras guías

Obesidade infantil

Camiño de Santiago

Información sobre as distintas rutas do Camiño de Santiago.

Menús e receitas

Guía práctica de menús e receitas.

Froitas

Guía práctica de froitas.

Verduras e hortalizas

Guía práctica de verduras.

Peixes e mariscos

Peixes e Mariscos, un por un.

Saúde r alimentación

Información práctica paira coidar a saúde e a alimentación.

Traballo e alimentacion

Como alimentarnos segundo a nosa idade e tipo de traballo.

Sexo e saúde

Guía práctica sobre sexualidade.

Compra sustentable

Como exercer un consumo responsable e sustentable.

Paixón pola vida

Estilos de vida saudables na madurez.

Guía do bebé

Todo o que precisas saber sobre a preconcepción, todas as etapas do embarazo e a crianza do teu bebé.