Guia pràctica de passió per la vida
Descobreix com aconseguir un estil de vida saludable en la maduresa
02
Passió per una alimentació saludable i sostenible
- Recomanacions: com planificar una alimentació saludable i sostenible
- Mites i falsedats sobre alimentació
- Etiquetatge d'aliments
- Menú setmanal: com planificar-ho, quantitats, tècniques culinàries, compra...
- Aliments per temporades
- Receptari: suggeriments per a desdejunis i berenars
- Receptari: propostes per a menjars i sopars
I a més descobreix...
Carta d'Agustín Markaide
President del Grup EROSKI 2010-2022
Viure la vida amb Passió fa que passin coses, per a tu i gràcies a tu. I per contra mor lentament qui evita una passió i el seu remolí d'emocions (Pablo Neruda).
AccedirCarta de Dr. José M. Ordovás
Catedràtic en Nutrició i Genètica.
Director del Laboratori de Nutrició i Genòmica de l'USDA-Human Nutrition Research Center on Aging de la Universitat de Tufts (Boston, els EUA) i director científic de l'Institut Madrileny d
AccedirQuè conté aquesta guia?
La guia que tens a les teves mans ha estat elaborada amb molta passió.
AccedirAltres guies
Obesitat infantil
Guia del nadó
Tot el que necessites saber sobre la preconcepció, totes les etapes de l'embaràs i la criança del teu nadó.
Descobreix-la!