Carta d'Agustín Markaide

Viure la vida amb Passió fa que passin coses, per a tu i gràcies a tu. I per contra mor lentament qui evita una passió i el seu remolí d'emocions (Pablo Neruda).

Enguany estem celebrant en EROSKI el nostre 50 Aniversari. Durant aquest mig segle d'existència el vent que ens ha mogut ha estat la Passió per millorar la qualitat de vida dels nostres socis consumidors i de la societat en general, sobretot ajudant-los a portar una alimentació més equilibrada i sostenible.

Les necessitats de les persones quant a la seva alimentació, així com a la resta de factors que afecten el seu equilibri personal van canviant al llarg de les diferents etapes de la vida. En el cas de l'etapa adulta cada vegada es desdibuixen més els límits entre les diferents edats, de manera que les diferències venen marcades en grau més alt per l'estil de vida que per l'edat de la persona. Per això el nostre compromís de satisfer, en la mesura de les nostres possibilitats, la demanda de serveis i productes del col·lectiu de persones majors (sènior) es fa cada vegada més ampli i complicat. Aquesta Guia pràctica, que ara et presentem, és bona mostra d'això ja que va dirigida a un ampli segment de la població i abasta àmbits molt variats.

Vull agrair a l'estupend planter d'especialistes de l'àmbit acadèmic de la Universitat del País Basc, per la Passió que han bolcat en la creació d'aquesta Guia que desgrana, a través dels seus capítols teòrics i exercicis pràctics, els secrets per a portar una vida plena i saludable en la maduresa.

Aconseguir un estil de vida saludable es pot aprendre i millorar amb la pràctica, i, a més qualsevol edat és idònia per a començar a practicar. Tal com es descriu en aquesta Guia pràctica l'adquisició d'hàbits saludables inclou tenir en compte l'alimentació, l'activitat física i mental, l'equilibri emocional i les relacions socials. En la mesura que anem duent a terme els exercicis que es proposen estarem avançant en el camí cap al benestar, cadascun al seu pas, i gaudint del camí.

Et desitjo un feliç recorregut.